ज्यादा मीठा खाने से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां


DEEPSHIKHA JAISWAL 16/08/2018 16:11:55
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New Delhi. वो कहते हैं न जरूरत से ज्यादा कुछ भी करना नुकसान करती है। वैसे ही ज्यादा मीठा खाना सेहत के लिए नुकसान दायक होता है, लेकिन कुछ लोगों को मीठा खाना बहुत ज्यादा पसंद होता है। या फिर उन्हें खाने के बाद मीठा खाना पसंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके लिए कितना हानिकारक हो सकता है? तो आइए जानते हैं ज्यादा मीठा खाना कितना नुकसान दायक होता है।

These may be due to more serious eating disorders

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  ज्यादा मीठा खाने से होते हैं ये नुकसान

These may be due to more serious eating disorders

डायबिटीज दो प्रकार की होती है पहला आनुवांशिक और दूसरा मीठा खाने की वजह से। मीठा खाने से ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है जिस कारण डायबिटीज होती है।

These may be due to more serious eating disorders

जरूरत से ज्यादा मीठा खाने से दिल का दौरा पड़ने की आशंका बढ़ जाती है।

These may be due to more serious eating disorders

मीठा खाने से मोटापा बढ़ता है। मोटापे से कई तरह की बीमारियां जैसे ह्रदय रोग, ऑर्थराइटस, प्रोस्टेट कैंसर, हाइपरटेंशन आदि होती हैं।

These may be due to more serious eating disorders

जो लोग एक दिन में एक से ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक लेते हैं उन्हें मेटाबॉलिक सिंड्रोम की समस्या हो सकती है। अधिकतर यह समस्या 44 साल से अधिक के महिलाओं और पुरुषों में होती है।

These may be due to more serious eating disorders

जरूरत से ज्यादा मीठा खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे ह्रदय रोगों की संभावना बढ़ जाती है।

These may be due to more serious eating disorders

अधिक मात्रा में मीठा खाने वृद्धावस्था में अल्जाइमर्स की समस्या हो सकती है। याद्दाशत में कमी, निर्णय ना ले पाना आदि अल्जाइमर्स के लक्षण होते हैं।

 

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